Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
100.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 106.12g | Prot: 73.18g | Carbs: 21.42g.
Breakfast: Сало, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Яйцо, Просто Здорово Псиллиум, Polezzno Миндальная Мука, Disas Икра Форели Красная, Кабачок. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Чернышихинское Мясо Почки Свиные. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|