Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
2380 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 117.56g | Carbs: 298.30g.
Breakfast: Хурма, Вкусвилл Десерт Киевский, Эконива Молоко 3,2%, Мясновъ Творог Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Банан, Мандарины, Виноград, Голубика, Можгасыр Сыр Российский Молодой, Kellogg's Dinosaurs, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Foods Omega-3. Dinner: ВкусВилл Сосиски из Куриной Грудки Обогащённые , Морковь, Яблоко, Мандарины, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|