Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1124 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 95.71g | Carbs: 107.27g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая, Роял Какао-Порошок Натуральный, Яйцо, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Подсолнечное Масло, Лук, Haas Горчица Русская , Макфа Макароны Отварные, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Сыр Гауда. Dinner: Огурец (с Кожурой), Викинг Протеин. Snacks/Other: Пряничный Торт, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Мандарины, Киви. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|