|
ОБ 96
ОЖ 84
ОТ 72
ОГ 86
Вес 62,5
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
822 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 53.15g | Carbs: 74.96g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bionova Protein Granola Ягодная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Кофе. Snacks/Other: Etlon Капучино на Кокосовом Молоке , Сметана 15%, Coffee Bean Сырники. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|