Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
591 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 13.70g | Carbs: 73.07g.
Breakfast: Кабош Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе с Сахаром, Льняное Масло, Ячневая Каша на Воде, Жизнь Март Котлеты Домашние из Телятины и Свинины с Рисом Карри и Овощами , Семья Довольна Смесь Овощная "Овощи по-Деревенски", Вода. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|