Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1857 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 93.60g | Carbs: 228.40g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Светаево Сыр Российский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Черкизово Колбаса Московская. Lunch: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Борщ с Говядиной, Мандарины, Магнит Слива. Dinner: Мандарин, Голден Яблоко , Авоська Хурма. Snacks/Other: Exponenta Манго-Жасмин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|