Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 84.36g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: Финик, Чернослив, Березка Сыр Сливочный 50%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: ОАО Молоко Бифилайф Био, SPAR Салат Моя Мечта, SPAR Язык Говяжий Отварной. Dinner: Банан, Залесский Фермер Творог 9%. Snacks/Other: ОАО Молоко Бифилайф Био. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|