Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 65.16g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Iberica Маслины без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Borges Масло Оливковое Рафинированное, ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла, Barilla Макароны, Болгарский Перец, ВкусВилл Манго, Bounty Bounty . Lunch: Snickers Minis, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Картофель, Куриное Филе, SPAR Попкорн Сырный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esimab80's Weight History
|