Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
516 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 26.33g | Carbs: 40.38g.
Breakfast: Galbani Ricotta Cremosa, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, То, Что Надо! Хлебцы Кукурузные, Сало, Борщ. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gus_mariya's Weight History
|