Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
2090 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 70.45g | Carbs: 213.66g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Овсяная Каша на Воде, Макдоналдс Яичница с Беконом. Lunch: Макароны с Сыром, Menza Том Ям. Dinner: Вино Красное Сухое, Варенье, Клементины, Сыр Бри, Italiani Пицца Груша и Горгонзола. Snacks/Other: Гуакамоле с Помидорами, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Полная Крынка Ряженка. more...
|
|
1772 kcal
|
Exercise:
Sitting - 12 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|