Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 71.72g | Carbs: 217.11g.
Breakfast: Alpro Hazelnut & Pecan, Deliday Мюсли Запечённые Тропические. Lunch: Активиа Йогурт Вишня, Джемы и Варенья, Арахисовая Паста, Искренне Ваш Творог 5%. Dinner: Amstel Амстел 0.0 Натур Ягодный Микс , Простые Пельмени, Донские Сладости Пастила, Якитория Гёдза с Креветками. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Копченый Лосось, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|