Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
569 kcal
|
Fat: 15.94g | Prot: 62.78g | Carbs: 37.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Принцесса Ява Чай Зелёный, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола. Dinner: Гречка Отварная, Киндер Молочный Ломтик, Принцесса Ява Чай Зелёный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|