Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 84.45g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Real Will Protein Pancake Coconut & Chocolate , Седьмой континент Хурма. Lunch: Бондюэль Мексиканская Смесь, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи, ВкусВилл Масло Топленое, Гипар Паштет из Печени Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Голубика, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Ветчина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|