Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 98.37g | Carbs: 74.06g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сырный Мастер Сыр Голландский. Dinner: Арахисовая Паста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thrashpol.ka's Weight History
|