|
доброе утро , сегодня сын попросил пирожки с сосиской и картошкой. миссия приготовить и не съесть самой 😁
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
2045 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 85.66g | Carbs: 234.73g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Здрава Печенье Имбирное, Яичница, Чай с Молоком, Оладьи, Оладьи. Lunch: Доктор Вкус Кофейный Напиток, Теремок Гречка с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриные Голени с Кожей, SPAR Шаурма с Курицей , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Фруктовый Салат. more...
|
|
1997 kcal
|
Exercise:
кардио - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
А я ем пирожки немного грамм 100 😀
25 Nov 22 by member: natslaserebrennikova
|
Если я хоть чуток попробую, боюсь не удержаться, я потянусь дальше 😄
26 Nov 22 by member: Эльвина Ахмедова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвина Ахмедова's Weight History
|