Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1045 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 48.73g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Батон с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Пятерочка Груша Красная. Lunch: BeFit Миндальное Печенье , Махеевъ Джем Малиновый, Овсяные Блинчики, Жареная или Запеченная Курица, Ташир Пицца Пепперони. Dinner: Полет Миндальное Печенье, President Сыр Плавленый с Грибами, Макароны Отварные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuu:[160]'s Weight History
|