Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 91.63g | Carbs: 206.50g.
Breakfast: Nestle After Eight, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Бристоль Икра из Кабачков, Белый Хлеб, Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический. Snacks/Other: Магнит Гранат, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|