Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
104.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1046 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 87.81g | Carbs: 18.85g.
Breakfast: Аланталь Сыр Плавленый Копчёный Классический, Литвиновские Сливки 20%, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Lunch: Велком Бекон. Dinner: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kira Dobrova's Weight History
|