Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 99.07g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Татищев Тыква Запечённая , Каша Пшенная на Воде. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Дары Моря Пеленгас. Dinner: Лента Плов с Курицей, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Сыр Моцарелла (из Цельного Молока). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|