Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
695 kcal
|
Fat: 15.06g | Prot: 70.40g | Carbs: 73.35g.
Breakfast: Финик, Активия Йогурт с Черносливом, Биокор Отруби Ржаные, Беларусь Сыр Король Эдвард. Lunch: Финик, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetisss's Weight History
|