Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 140.83g | Prot: 87.78g | Carbs: 1.86g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Атяшево Фарш Свинина и Говядина. Lunch: Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Атяшево Фарш Свинина и Говядина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюня_кето's Weight History
|