Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1189 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 86.21g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Мясновъ Лаваш Шоти, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Zero Маффин Творожно-Малиновый, Кофе (из Молотых Зерен), Благо Масло Растительное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лечо, Лента Фарш Говяжий. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Кофе, Мандарин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|