Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 89.83g | Carbs: 89.20g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясная Классика Карпаччо из Курицы, Гипар Паштет из Печени Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Пиканта Закуска Венгерская, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вареное Яйцо, Пиво. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|