Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1909 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 152.76g | Carbs: 147.10g.
Breakfast: Корзиночки с творогом, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Щебекинская Макароны Отварные, Куриные бедра запеченые. Dinner: Верный Хлеб Питерский, Куриные бедра запеченые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
child of the sea's Weight History
|