Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 52.92g | Carbs: 198.73g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб с Отрубями. Lunch: Раз Два Фунчеза по-Корейски, Сметана 20%, Глобус Хлеб Мюнхенский, Рассольник. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Треска. Snacks/Other: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Зефир, Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|