Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1813 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 71.31g | Carbs: 246.91g.
Breakfast: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Kinder Шоколад, Велком Бекон Сырокопчёный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Жареное Яйцо без Жира, Булочные Вольчека Хала, СибХлеб Хлеб Тостовый Японский Ролл. Lunch: Окей Груша Конференс. Dinner: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", СибХлеб Хлеб Тостовый Японский Ролл. Snacks/Other: Размешайка Шарлотка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|