Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 43.57g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Lunch: Особая Коллекция Кавказкий Натуральный Сыр с Паприкой , Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Инская Птицефабрика Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Sunny Gold Подсолнечное Масло. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Белый Город Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Окей Чеснок, Фундук Фундук. Snacks/Other: Магнит Вареники Хвалынские. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Еленаsaw's Weight History
|