Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
991 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 49.21g | Carbs: 95.42g.
Breakfast: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Просто Азбука Сметана 10%, Рузский Творог Обезжиренный . Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Рузский Творог Обезжиренный , Перекресток Апельсины, Просекко. Snacks/Other: Campina Сливки для Кофе 10%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|