Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
576 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 33.67g | Carbs: 59.00g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Natura Сыр Сливочный 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Глобус Салат Чука , Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|