Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1103 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 106.87g | Carbs: 24.46g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Карпаччо, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Яйцо, Владимирский Стандарт Карпаччо, Рыбная Миля Рыбное Ассорти. Dinner: Яйцо, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Сало Белорусское, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka-97's Weight History
|