Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
82 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 85.12g | Carbs: 181.81g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Сахар, Волжские Просторы Творог 5%. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком, Печень Куриная в Сметане, Тушеные Овощи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juletta86's Weight History
|