Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1135 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 63.51g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Barilla Макароны Chifferi Rigati, Милкавита Сыр Гауда LUX, Яйцо Куриное. Lunch: Leor Салат Капуста по-Домашнему, Barilla Макароны Chifferi Rigati, Шампиньоны в Сметане, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш , Яблоко Зеленое, Пански Гатунак Рулет Куриныц с Печенью, Schulstad Булочки для Французского Хот-Дога. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|