Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 82.30g | Carbs: 224.28g.
Breakfast: Пятерочка Круассан с Маслом , King Манго Сушёное без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Активия Йогурт, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Сметанин Сметана 15%, Мёд, Перекресток Чиабатта, Борщ. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Бахетле Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|