Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1052 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 40.76g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Батон с Маслом, Тавр Сосиска Ганноверская. Lunch: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Вареное Яйцо, Пчелка Фунчоза с Овощами. Dinner: Овсяные Блинчики, Котлета Свиная, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuu:[160]'s Weight History
|