Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
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88.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2022:
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1007 kcal
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Fat: 54.49g | Prot: 79.11g | Carbs: 44.78g.
Breakfast: Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Jamón York, Hacendado Tomate Pera. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Huevo. Dinner: Aceite de Oliva, Slendier Espaguetis Konjac, Zanahoria Cocida, Repollo Cocido, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Snacks/Other: Pastoret Kéfir Desnatado . more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Bellamussa's Weight History
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