Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 42.37g | Carbs: 251.94g.
Breakfast: Кабош Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Ячневая Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Варенье, Яблочное Варенье, Чай, Жизнь Март Котлеты Домашние из Телятины и Свинины с Рисом Карри и Овощами , Овощное Рагу, Гороховый Суп, Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|