Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 59.17g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Snickers Сникерс Пломбир , Рахат Мармелад Фруктовые Вкусы, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Красный Октябрь Красная Шапочка, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. Dinner: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Свинина Отварная, Fine Life Голубика Быстрозамороженная. Snacks/Other: Мандарины, Лента Хлеб Бездрожжевой , Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|