Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 32.67g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Ситно Хлеб Посольский, La Trattoria Пармезан, Авокадо Авокадо. Lunch: Волков Перец Фаршированный, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Большая Чашка Цикорий, Doctor Green Цикорий со Сливками, Хурма. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|