Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 120.64g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Сметана 20%, Яйцо, Алексеевская Мука Пшеничная , Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Край Каравай Батон с Отрубями, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка, Сметана 20%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Станичные Арахис Жареный . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|