Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 85.78g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: Сливочное Масло, Цветная Капуста, Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Кокосом. Lunch: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Kinder Молочный Ломтик, Хлеб из Цельной Пшеницы, Консервированный Тунец, Белая Дача Зелень, Красный Лук, Помидоры, Цветная Капуста. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Miran___'s Weight History
|