Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 105.53g | Carbs: 224.61g.
Breakfast: Бионова Мюсли Crunchy Ореховые, Простоквашино Кефир 1%, Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Кофе с Молоком, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Изюм, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Куриное Филе. Dinner: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Картошка Печеная, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Чай, Магнит Хлеб Столичный , Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|