Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 117.80g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Белый Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Barilla Bavette N.13, Котлета Свиная, Natura Сыр Сливочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Капитан Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_milo's Weight History
|