Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
90 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 37.13g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Сыродел Сыр Адыгейский , Овсянка с Фруктами. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Каша Пшенная на Воде. Dinner: Соболев Сыр Сыр Белпер Кнолле, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Рисовый Плов. Snacks/Other: Мандарины, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Selena-88's Weight History
|