Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
2144 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 64.46g | Carbs: 300.62g.
Breakfast: Kahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Banaanit, Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Fazer Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, GoGreen Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Banaanit, Valio Oddlygood Kauragurtti Uuniomena, Philadelphia Ruohosipuli Tuorejuusto, Leksands Näkkileipä, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Porkkanat, Kurkku, Kiinankaali. Dinner: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Viola Valkosipuli Kevyt Tuorejuusto, Leksands Näkkileipä, Kokkikartano Paahdettu Palsternakkakeitto. Snacks/Other: Taatelikakku, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|