Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1986 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 176.59g | Carbs: 224.63g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Магнит Банан, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Вкусвилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея и Мини Морковью, Окей Груша Санта Мария. Afternoon Tea: ВкусВилл Хурма. Dinner: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые Очищенные Сыромороженые, Красный Лук, Голубика, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|