Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
941 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 51.35g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: Сахарoff Джем на Фруктозе Брусничный, Блины ПП, Сливочное Масло, Global Village Мангал Салат , Зельгрос Сосиски из Индейки, Белый Рис, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Сазан, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Русский Хлеб Рассольник . Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Эко Пастила Пастила. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|