Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
387 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 20.38g | Carbs: 38.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ЗАО Глинки Сыр Рикотта, Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Гарнец Мука Кукурузная. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|