Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
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45.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2022:
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1051 kcal
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Fat: 48.06g | Prot: 87.81g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: 냉동 블루베리, 링콘델라 링콘델라 엑스트라버진 올리브유, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 그릭요거트, 오이 (껍질 포함), 혼합 샐러드 채소, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Lunch: 방울 토마토, 밤호박, 풀무원 김밥김, 연어 사시미, 양상추, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 파프리카, 상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). more...
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Gaining 2.9 kg a Week
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julie0417's Weight History
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