Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
530 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 24.09g | Carbs: 55.85g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Помидоры, Славмо Молоко 2,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana18122's Weight History
|