Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 27.08g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Росагрокомплекс Сырок, Суп из Говядины. Lunch: Орехи Кешью, Суп из Говядины. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный, Юбилейное Печенье Традиционное. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ты абобус's Weight History
|